A chave para o cabelo crescer rapidamente é mantê-lo nutrido e em boas condições, não apenas na aparência mas também a partir de dentro, ou seja, com a nossa alimentação. Consuma alimentos ricos em vitaminas e nutrientes como as frutas, legumes, peixes e carnes magras, melhore a sua dieta e o seu cabelo irá crescer mais rápido.
Aumente o fluxo sanguíneo no couro cabeludo para fazer crescer o cabelo de forma mais rápida. Poderá fazê-lo massageando o couro cabeludoentre 5 a 10 minutos, ou quando aplicar o xampu ou antes de ir dormir. Também descobrirá que esta ação é totalmente relaxante.
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A vitamina do complexo B , pode-se encontrar em peixes oleosos, legumes e frutos secos, e avitamina E em óleos vegetais, nas maçãs, abacates e bananas. Ambas são essenciais para a saúde e para o crescimento do cabelo, por isso não hesite em aumentar a sua ingestão através da alimentação ou de suplementos.
Um dos remédios caseiros para fazer crescer o cabelo mais difundidos é o uso de pílulas anticoncepcionais no xampu. Isto porque os comprimidos contêm progesterona. Basta moer 10 ou 15 comprimidos e colocá-los no xampu, um truque popular que funciona bem.
O abacate, devido à sua vitamina E é um grande aliado para estimular o crescimento do cabelo. Aplique uma vez por semana máscara de abacate no seu cabelo e notará o seu cabelo mais saudável, brilhante e comprido. Em umComo mostramos-lhecomo fazer uma máscara de abacate para o cabelo.
A banana também contém vitamina E e misturada com mel, resulta em uma máscara potente e ideal para fazer crescer o seu cabelo e nutri-lo. Saiba como fazer uma máscara de banana com mel para o cabelo.
Outro remédio natural muito simples para fazer crescer o cabelo é ferver várias folhas de alecrimem água, espere um pouco até esfriar e aplique sobre o cabelo. Um truque que ganhou muita popularidade e que tem fama de obter bons resultados, fazendo crescer o cabelo de forma natural.
O aloe vera (babosa) é ótimo para fortalecer os folículos capilares e ajudar no crescimento do cabelo. Se tiver uma planta em casa, corte uma folha e prepare uma máscara com o líquido juntamente com um pouco de mel e azeite de oliva. Aplique sobre o cabelo uma vez por semana durante pelo menos 20 minutos e notará os resultados com mais vários centímetros.
Existe um mito difundido: cortar o cabelo ajuda no seu crescimento. O que realmente acontece é que, ao retirar as pontas danificadas e maltratadas o cabelo parece muito mais saudável, este passo é necessário e não deverá contorná-lo, pois é uma boa alternativa para melhorar significativamente a sua aparência.
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